{"product_id":"7-dienu-super-detox-mitybos-programa-elektronine-knyga","title":"7 dienų „Super Detox“ mitybos programa (elektroninė knyga)","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eTai ne dieta – tai itin aukštą maistinę vertę turinti, organizmą detoksikuojanti, atstatanti, jauninanti, liekninanti, šarminanti mityba, paremta augaliniu maistu.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eItin kruopščiai ir dėmesingai sudėliotas mitybos planas neleis Jums kankintis nuo alinančių, mažą maistinę vertę turinčių dietų.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMūsų bendras tikslas – padėti Jums itin lengvai apvalyti kūną nuo toksinų, džiaugtis gražia oda, ramiu ir giliu miegu, susigrąžinti energiją bei numesti nereikalingus kilogramus, kurie ir yra užteršto organizmo rodiklis bei pasekmė.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSužinosite gausybę naujų, dar niekad negamintų patiekalų receptų ir būsite smagiai nustebinti, kad toks maistas gali būti gardus, sotus, maistingas ir itin lengvai paruošiamas. Nauji skoniai, nauji deriniai ir viskas labai gardu :)\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMitybos programą sudarė Gražina Gum:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e„Verta žinoti, kad paruošta programa yra skirta organizmo valymui, detoksikacijai, nes kiekvieno patiekalo maistinė vertė yra turtinga, o visų dienų mitybos planas subalansuotas taip, kad gautumėte visų reikalingų medžiagų bei vitaminų iš maisto.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eTaip pat nepamirškite, kad šiai programai pasiruošti pateikiau ir visą reikalingą buitinę įrangą, sudariau produktų krepšelius kiekvienai dienai, kurie palengvins apsipirkimą, bei dalinuosi informacija apie augalinę mitybą, kuri pati savaime yra itin maistinga ir atstato žmogaus organizmui taip reikalingus enzimus.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eŠioje programoje rasite visos savaitės mitybos planą, o taip pat receptus ir jų aprašymus, kaip pagaminti.“\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMūsų bendras siekis – Jūsų organizmo detoksikacija, geresnė nuotaika ir aukštesnis energijos lygis!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eŠios programos poveikis organizmui\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eŽarnynas šalina ne tik maisto atliekas, bet ir mirusias mūsų organizmo ląsteles bei audinius, susidariusius dėl fizinės ir protinės veiklos. Jeigu jie nepašalinami, tai sukelia baltymų irimą, kuris didina toksemiją – kraujo apnuodijimą, arba acidozę – rūgštingumo didinimą. Tokių organizmo atliekų susikaupimas kenkia mūsų sveikatai gerokai daugiau nei manoma, todėl jų pašalinimas yra viena iš svarbiausių priemonių siekiant teigiamų rezultatų.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eŽmogaus organizme gyvena blogosios ir gerosios bakterijos. Gerosios bakterijos klesti deguonies prisotintoje terpėje. O blogosios bakterijos, vėžio ląstelės, infekcijos, virusai, parazitai bei grybai renkasi anaerobinę, t. y. mažai deguonies turinčią aplinką; joms labai sunku išgyventi deguonies prisotintoje aplinkoje.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eTodėl labai svarbu papildyti savo kūną šiuo mums gyvybiškai svarbiu elementu – deguonimi. Taip pat būtina atstatyti fermentų trūkumą, kuris atsiranda maitinantis rūgštiniu maistu: kepant, perveriant, skrudinant, vartojant miltinius, pieno produktus bei gausią gyvūninės kilmės produktų mitybą.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eŠios programos metu audiniai bus maitinami pilnaverčiu šarminiu, fermentų gausiu maistu. Ši 7 dienų „super detox mitybos programa“ – tai perėjimas į naują sveikatos ir savijautos lygį. Subalansuoti ir kruopščiai apgalvoti septynių dienų maisto receptai žingsnis po žingsnio padės atstatyti organizmo pusiausvyrą, atnaujins, sugrąžins energiją bei suformuos natūralius įpročius rūpintis savimi ir maitintis sveikiau.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eVisi receptai atrinkti taip, kad Jūsų organizmas gautų visas reikalingas ir pačias maistingiausias medžiagas, o kartu detoksikuotųsi, pilnavertiškai maitintųsi, bet tuo pačiu neapkrautų virškinimo sistemos.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMūsų organizmas unikalus. Tik reikia jam padėti atsikratyti per laiką sukauptų toksinų, kad vėl natūraliai funkcionuotų ir vėl galėtume girdėti tikruosius jo poreikius.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eIšbandžiusių atsiliepimai\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cem\u003eLabas vakaras. Atsiprašau už savaitgalinę žinutę, tačiau prieš kelias savaites įsigijau Jūsų 7 dienų detox dietą. Žinote, jau beveik metus ant kairiojo skruosto turiu tokius vis atsirandančius paberimus, kurių niekaip negalėjau atsikratyti; jie tarsi sumažėdavo ir po kelių dienų sugrįždavo.\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e\u003cem\u003eTaigi tikėjausi, kad Jūsų dieta padės išspręsti problemą. Niekada gyvenime nesilaikiau dietos (man 34), tai buvo kažkas naujo man. Labai patiko patiekalų įvairovė, skoniai ir pan. Nustebino tai, kad visada jaučiausi soti, atrodo, lyg maisto dienai būdavo net per daug. Pelyno arbata buvo tikras valios bandymas, tačiau laikiausi visų nurodymų. Žinote, skruosto problemos beveik neliko! Liko tik lengvas paraudimas, kuris, tikiuosi, greitai išnyks. Jūsų dieta man parodė, kiek mažai aš ir mano šeima suvalgydavome gyvo maisto.\u003c\/em\u003e \u003cstrong\u003eKristina S.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cem\u003eNoriu padėkoti už šią programą.\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e\u003cem\u003eMaistas tiesiog fantastiškas. Labai nemėgstu burokėlių jokia forma,\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e\u003cem\u003etačiau labai džiaugiuosi, kad ryžausi pabandyti sriubas. Labai tiko ir patiko.\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e\u003cem\u003eO ir visa kita valgiau kaip gurmaniškiausius patiekalus.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eŠiandien aštunta diena, tačiau nenoriu baigti.\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e\u003cem\u003eJūs rašėte, kad reikėtų išsivalyti bent kartą per ketvirtį. Kodėl taip retai?\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e\u003cem\u003eĮtariu, kad Jūsų dienos racionas panašus.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003ep.p.s. apsidovanojau save už praeitą savaitę. Pasidariau žaliavalgiškų\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e\u003cem\u003esaldainių.\u003c\/em\u003e \u003cstrong\u003eLaura K.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eFantastiškai jaučiuosi!\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e\u003cem\u003eJau numečiau 2 kg.\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e\u003cem\u003eTuriu minčių likti žaliavalge.\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e\u003cem\u003ePer 3 dienas 2 kg!\u003c\/em\u003e \u003cstrong\u003eRūta R.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSveiki,\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eProgramos su vyru laikomės jau trečią dieną... Mes abu vegetarai, vasarą dažnai pasidarydavome ir žaliavalgiškų sriubų, ir kokteilių, tad mūsų organizmams didelio sukrėtimo nėra...\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e\u003cem\u003eMan asmeniškai patiekalų porcijos per didelės, tad per pusę dalinuosi su vyru... Stengiamės laikytis programos nurodymų, bet dėl darbų ne visada išeina... Vyrą išlydžiu į darbą su stiklinėmis, ir mano didžiai nuostabai jam visi patiekalai labai patinka... O darbe sulaukia bendradarbių susidomėjimo, tad tenka paragauti ir jiems... Alkio jausmo nėra, tik sunku nevartoti su salotomis, sriubomis duonos, nes taip buvome įpratę... Labai paaštrėjo uoslė, tad mieste einant pro kavines nosis labai testuoja visus kvapus... Tad geriau ten, kur nėra pagundų... Ir, be abejo, labai smagu, kad\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e\u003cem\u003esumažėjo laikas, skirtas maistui gaminti... Tai tokie trumpi įspūdžiai...\u003c\/em\u003e Labai Jums ačiū. \u003cstrong\u003eDalia.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSveiki,\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eNorėčiau padėkoti Gražinai – jau 5 dieną laikausi šios programos. Diiiidelis AČIŪ! Tiesiog puiku! Tai puiki proga startuoti su žaliavalgyste ir net į naują gyvenimo etapą J Labai skanūs ir sotūs patiekalai. Jeigu atvirai – vakarienės jau neįveikiu.. )) Savijauta nuostabi. Jau prieš tai daug domėjausi sveika mityba, tačiau kiek mitybos pagalba bandžiau susitvarkyti su potraukiu saldumynams bei miltiniams gaminiams, niekaip nepavykdavo. O šį kartą viskas paprasta ir lengva – visiškai be pastangų, jokio noro ir netgi be minčių )) Kūne atsirado lengvumas, nugara tarytum atsitiesė, jausmas lyg būtų netgi ir laikysena pasikeitusi.\u003c\/em\u003e \u003cstrong\u003eEglė J.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eSveiki, jau ketvirtą dieną pabaigėm. Sekasi gan gerai. Tik pirmomis dienomis labai norėjosi kavos, bet dabar apsiprantu be jos. Alkio nejaučiu visiškai. Pradeda patikti – kuo toliau, tuo labiau – toks maistas.\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e\u003cem\u003eKai baigsis visos 7 dienelės, parašysiu plačiau apie pokyčius..\u003c\/em\u003e \u003cstrong\u003eInga M.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eApie žaliavalgystę esu skaičiusi daug ir vis norėdavau pabandyti, bet nedrįsdavau. Labai gundydavo desertai, bet atrodė brangu ir nežinojau, ar bus skanu. Buvau priaugusi svorio, na nedaug, bet jau nebuvau patenkinta, tad pradžiai mokėjau pinigus už sudarytą mitybos planą; taip pradėjau sveikiau maitintis ir sportuoti, svoris nukrito, bet palūžau ir keletas kilogramų vėl sugrįžo, nors stengiuosi bėgioti, sportuoti ir valgyti pagal sudarytą programą, bet turiu vieną bėdą – su tualetu. Nepadėjo nei sveika mityba, nei specialios arbatos. Į savaitę kartą eidavau rimtiems reikalams. Bet kai pamačiau, kad greitai startuos šis „Super detox“ 7 d. planas, pradėjau laukti kiekvieną dieną, kada pagaliau bus galima jį užsisakyti, ir kai jau buvo galima, tą pirmą dieną jį nusipirkau. Prisipirkau kelioms dienoms produktų ir startavau. Jau kitą dieną nuėjau į tualetą ir dabar kasdien apsilankau ten. Per 3 dienas numečiau 2 kg. Tikrai verta. Jaučiuosi gerai, alkio visai nejaučiu. Kadangi aš nemėgstu aštriai, tai čili prieskonių visai nededu, manau, nieko blogo neatsitiks, nors esu skaičiusi, kad čili padeda virškinimui, bet savęs įveikti negaliu ir jo tiesiog nenaudoju. Aš nesu gera kulinarė ir moku tik paprastus patiekalus pagaminti, ir ne visada skaniai. O šie receptai labai paprasti ir, svarbiausia, labai greiti. Tad daug laiko neužima. Tikrai verta pabandyti ir išbandyti naujus skonius, o kokteiliai ypač skanūs. Manau, dažniau į savo meniu įtrauksiu šių patiekalų, ir jau baigusi 7 dienas ieškosiu skanaus žaliavalgiško deserto.\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e\u003cem\u003e \u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e\u003cem\u003eAčiū Jums labai už programą, labai įdomūs ir nesudėtingi receptai! Labai\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e\u003cem\u003edžiaugiamės, kad esat bei atveriat galimybę žmonėms į sveikesnį ir\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e\u003cem\u003egražesnį gyvenimą… Tai tikrai nuostabu!!!\u003c\/em\u003e \u003cstrong\u003eElena G.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cem\u003eKą gi, mano „Super detox“ programa įgijo pagreitį, esu tikrai patenkinta\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e\u003cem\u003eGražinos suderintais receptais, kai kas iš jų man nebuvo nauja, tačiau\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e\u003cem\u003edidžioji dalis tikra naujiena! Nuo šiol daug jų pasiliks mano kasdieninėje\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e\u003cem\u003emityboje! Perduokit jai Ačiū!\u003c\/em\u003e \u003cstrong\u003eSandra\u003c\/strong\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eSveiki, visų pirma noriu padėkoti, kad dalinatės savo idėjomis ir kuriate nuostabius receptus. Laikiausi Jūsų 7 dienų „Super detox“ programos. Baigiau vakar. ☺ Sekėsi tikrai labai gerai, savijauta puiki. Savijauta buvo tokia puiki, tad pasiskaičiusi Jūsų informacijos, kad galima iki 14 dienų, tad ir pratęsiau. Pirmą dieną savijauta nekokia: sukosi galva, lyg skaudėjo truputį, lyg pykino, bet jau antrą dieną viskas praėjo. Svarbiausia tai, kad susitvarkė žarnyno bėdos, su kuriomis visad gyvenau. Užkietėję viduriai ir retas lankymasis WC. Su šia programa – kaip laikrodukas, ryte kasdien. ☺ Kartu vartojau „Slimwella“ Jūsų produktą ir toliau tęsiu.\u003cbr\u003e---\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eBrangi Gražina,\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/em\u003eJau seniai norėjau padėkoti už 7 dienų „Detox“ programą, bet niekaip neprisiruošiau. Kelis metus kentėjau nuo spuogų\/aknės tik kaktos srityje. Gėriau antibiotikus, „Roaccutane“, bet niekas nepadėjo. Jei ir sumažėdavo bėrimas trumpam, paskui vėl grįždavo.\u003cbr\u003ePradėjau domėtis mityba ir nusprendžiau išbandyti Jūsų sukurtą programą. Pirmas dvi dienas buvo gana sunku, nes buvau pripratusi prie kelių puodelių stiprios kavos, gyvūninės kilmės produktų, saldumynų ir apskritai kepto ar virto maisto. Trečia diena buvo kaip nušvitimas; jaučiausi labai lengvai, maistas pasidarė skanus, galvoje išsisklaidė „rūkas“, miegas buvo labai gilus. Po dar kelių dienų akivaizdžiai pradėjo tvarkytis oda. Kas man buvo didžiausias kompleksas kelis metus.\u003cbr\u003eKartu su programa gėriau antiparazitinį „Verminus“.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003ePo kokių 3 dienų daugiau nebereikėjo. O po 5 dienų pradėjo akivaizdžiai gyti buvę spuogai.\u003cbr\u003eDabar kiek įmanoma stengiuosi valgyti šviežias daržoves ir vaisius. Žalius kokteiliukus, salotas ir panašiai.\u003cbr\u003eLabai džiugina rezultatai ir įsitikinau, kad geriausi vaistai yra maistas, o ne chemija.\u003c\/p\u003e","brand":"HOLISTIŠKA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57989223973246,"sku":null,"price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0959\/8556\/6078\/files\/136.png?v=1788873720","url":"https:\/\/holistiska.com\/products\/7-dienu-super-detox-mitybos-programa-elektronine-knyga","provider":"HOLISTIŠKA","version":"1.0","type":"link"}