{"product_id":"maistas-kaip-vaistas-antiuzdegimine-augaline-gydanti-mityba","title":"MAISTAS KAIP VAISTAS (Antiuždegiminė, augalinė, gydomoji mityba)","description":"\u003ch2\u003eMAISTAS, KAIP VAISTAS\u003c\/h2\u003e\n\u003ch4\u003eAntiuždegiminė, augalinė, gydanti mityba\u003c\/h4\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eSu Gražina Gum\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGydanti augalinė mityba padeda mažinti uždegimą, palaikyti virškinimą, nervų sistemą, hormonų balansą ir ląstelių atsistatymą. Tai ilgalaikis, švelnus ir sąmoningas kelias į geresnę savijautą ir ilgaamžiškumą.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eRezultatai, kurių gali tikėtis\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003eLengvumas kūne ir daugiau energijos\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003eGeresnis miegas ir sklandesnė žarnyno veikla\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003eSkaistesnė oda, stipresni plaukai ir nagai\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003eAiškesnis protas, stabilesnė nuotaika\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003eStipresnis imunitetas\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1145\/8374\/files\/SVETAINES_NUOTRAUKOS_DYDIS-8.jpg?v=1757406119\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eUNIKALI GALIMYBĖ!\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eONLINE KURSAS\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJUNGTIS GALITE BET KADA!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eĮVAIRI AUGALINĖ MITYBA TINKANTI ŽIEMAI:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eraw \/ netermiškai apdorotas augalingas ir fermentuotas maistas\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eįvairus Virtas, šiltas, keptas\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eTroškiniai, sriubos, salotos, padažai,\u003cbr\u003eAugaliniai sūriai, užtepai, duonos,\u003cbr\u003eDaiginimas \/ fermentavimas\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eĮvairūs kokteiliai, desertai ir dar daug kitų įvairių patiekalų, vertingų patarimų bei naudingų pokalbių!\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePraktiniai patarimai, naudingi pokalbiai ir gyva patirtis\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1145\/8374\/files\/SVETAINES_NUOTRAUKOS_DYDIS-10.jpg?v=1757407858\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eInicijavo augalinio maisto tėvų laikomų Viktoro Kulvinsko atvykimą į Lietuvą.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGažina yra tiesioginė Viktoro mokinė.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOrganizavo Viktoro paskaitų ciklą bei retritą.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePadėjo išleisti V. Kulvinsko knygą lietuviškai, kuri JAV buvo bestseleris:\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eKAIP IŠGYVENTI XXI AMŽIUJE.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eGydančios augalinės mitybos nauda žmogaus organizmui\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGydanti augalinė mityba nėra dieta ar trumpalaikė programa. Tai mitybos būdas, kurio tikslas – palaikyti natūralius organizmo atsistatymo, savireguliacijos ir pusiausvyros procesus. Ji orientuota ne į kalorijų skaičiavimą, o į biologinį maisto poveikį ląstelėms, virškinimui, nervų sistemai ir uždegiminiam fonui.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eUždegimo mažinimas\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDidelė dalis šiuolaikinių sveikatos sutrikimų susiję su lėtiniu, tyliu uždegimu. Augalinė mityba, turtinga daržovėmis, uogomis, prieskoniais, fermentuotais produktais ir gerosiomis riebalų rūgštimis, padeda mažinti oksidacinį stresą ir uždegiminius procesus. Polifenoliai, flavonoidai ir kiti augaliniai junginiai veikia kaip natūrali organizmo apsauga.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eVirškinimo ir žarnyno palaikymas\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAugalinis maistas natūraliai turtingas skaidulomis, kurios maitina žarnyno mikrobiotą. Sveikas žarnynas yra svarbus ne tik virškinimui, bet ir imuninei sistemai, hormonų pusiausvyrai bei emocinei būsenai. Gydanti augalinė mityba padeda gerinti peristaltiką, mažinti pilvo pūtimą ir palaikyti žarnyno gleivinę.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eNervų sistemos ramybė\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eStabilus cukraus kiekis kraujyje, pakankamas magnio, B grupės vitaminų ir aminorūgščių kiekis padeda nervų sistemai jaustis saugiau. Augalinė mityba, ypač kai joje mažiau perdirbtų produktų ir stimuliatorių, padeda mažinti dirglumą, nerimą ir palaikyti geresnį miegą.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eEnergijos stabilumas\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSkirtingai nuo greitų angliavandenių ar stipriai perdirbto maisto, augalinė mityba suteikia lėtesnę, tolygesnę energiją. Sudėtiniai angliavandeniai, augaliniai baltymai ir riebalai padeda išvengti staigių energijos šuolių ir nuovargio bangų dienos metu.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eKepenų ir detoksikacijos palaikymas\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAugalinis maistas natūraliai palaiko kepenų veiklą, nes jame gausu kartumynų, sieros junginių, antioksidantų ir fermentuotų komponentų. Tai padeda organizmui efektyviau neutralizuoti ir pašalinti vidinius bei išorinius toksinus, neapkraunant detoksikacijos sistemų.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eHormonų pusiausvyra\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAugalinė mityba gali padėti palaikyti hormonų balansą, ypač moterims. Skaidulos padeda pašalinti perteklinius hormonus, o augaliniai riebalai ir mikroelementai palaiko hormonų sintezę. Tai ypač svarbu perimenopauzės, menopauzės ar didelio streso laikotarpiais.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eLąstelių mityba ir ilgaamžiškumas\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAugalinis maistas aprūpina organizmą ne tik makroelementais, bet ir informacinėmis medžiagomis – fermentais, peptidais, fitocheminėmis medžiagomis. Jos palaiko ląstelių atsinaujinimą, mitochondrijų funkciją ir ilgalaikį organizmo atsparumą.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eHolistinis poveikis\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGydanti augalinė mityba veikia ne atskirą simptomą, o visą sistemą. Ji palaiko kūno gebėjimą prisitaikyti, atsistatyti ir išlaikyti vidinę pusiausvyrą. Tai mityba, kuri ne verčia organizmą dirbti, o leidžia jam veikti natūraliai.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: left;\"\u003e\n\n\u003ch3\u003eAPIE GRAŽINĄ GUM\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eGražina Gum – medikė, 6 antiuždegiminės \/ augalinės mitybos knygų autorė.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDaug metų veda: kursus, mokymus, retritus.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eKuria \u003cstrong\u003eGRASOLE\u003c\/strong\u003e augalinius papildus, arbatas.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eVisa veikla susieta padėti sau bei kitiems gyventi sveikiau, mažinant organizmo uždegimus per mitybą, nervų sistemos harmonizavimą.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eViena pirmųjų, prieš 13 metų, buvo įkūrusi du augalinio maisto restoranus. Kur Pati kūrė restoranų meniu. Dalyvavo TV projekte \u003cstrong\u003eSkonis\u003c\/strong\u003e.                                   \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cimg height=\"422\" width=\"562\" style=\"font-size: 0.875rem;\" alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1145\/8374\/files\/att.OGt-uz5A0Hqy73onZKv0zO-Aq8pJD83j_K_beDdnmNs.jpg?v=1767700564\"\u003e\u003cimg\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\n\u003cp\u003eInicijavo augalinio maisto tėvų laikomų Viktoro Kulvinsko atvykimą į Lietuvą.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eGažina yra tiesioginė Viktoro mokinė.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eOrganizavo Viktoro paskaitų ciklą bei retritą.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003ePadėjo išleisti V. Kulvinsko knygą lietuviškai, kuri JAV buvo bestseleris:\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eKAIP IŠGYVENTI XXI AMŽIUJE.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cimg style=\"margin-bottom: 16px; float: none;\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1145\/8374\/files\/SVETAINES_NUOTRAUKOS_DYDIS-9.jpg?v=1757406376\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1145\/8374\/files\/att.2-Md8a7eivVvuy8_nVHERay1X_I4c3kfzg7XB7wTWeg_84dafb5a-cb5e-45f2-9871-0f046be59add.jpg?v=1767701137\" alt=\"\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eJUNKITĖS IR BŪKIME SVEIKI!\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003eKAINA\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e88 eur\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePROGRAMA VYKS:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eONLINE\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eUŽDAROJE PLATFORMOJE:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTELEGRAM KANALUOSE\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"HOLISTIŠKA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57969972740478,"sku":null,"price":88.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0959\/8556\/6078\/files\/13_a81390f9-b5d8-42fc-a2ab-9e32b329e215.png?v=1788519865","url":"https:\/\/holistiska.com\/products\/maistas-kaip-vaistas-antiuzdegimine-augaline-gydanti-mityba","provider":"HOLISTIŠKA","version":"1.0","type":"link"}